Comment élever rapidement la puissance à la maison

Il est important pour un homme d'être toujours en forme, d'exciter l'intérêt des femmes et d'avoir une attraction pour les relations sexuelles faibles. Bien qu'avec l'âge et pour diverses raisons, la sexualité est clairement réduite, mais pour savoir comment augmenter rapidement le pouvoir, comment chaque homme est nécessaire. Cela aidera à être constamment en forme, à se sentir les bienvenus et à aimer.

Physiologie de l'activité sexuelle d'un homme

Pour la mise en œuvre complète des rapports sexuels, il est nécessaire d'augmenter le pénis en volume, l'acquisition de la dureté. C'est cette fonction érectile qui sous-tend la sexualité d'un homme, sa capacité à donner du plaisir au partenaire et à continuer sa famille.

Une érection se produit en raison du remplissage des corps caverneux du pénis avec du sang des artères profondes. Il y a un gonflement de pénis de façon réfléchie. Et si des situations défavorables qui empêchent la manifestation physiologique de l'attraction sexuelle soient créées, l'érection ne se produit pas. Et un homme perd son intérêt pour le travail, d'autres, devient indifférent, connu.

Le concept de pouvoir comprend non seulement la tension du pénis, mais aussi la durée des rapports sexuels. Avec un pouvoir sain, un homme mène également une vie sexuelle de haute qualité.

Une diminution de cette capacité commence à 45 ans et les mauvaises habitudes n'augmentent pas la sexualité, mais elles l'amènent à zéro.

Raisons pour une diminution de l'énergie

Le pouvoir diminue de l'influence des facteurs physiologiques et externes:

1. Les troubles du système nerveux, des expériences, de la longue dépression et du stress conduisent au fait qu'un homme ne devient pas en sécurité dans ses capacités. Et après le premier échec pendant la relation, la peur vient, la peur de répéter la défaite.
2. Une érection ne se produit pas si un homme se fait sans sexe pendant longtemps.
3. Pendant le traitement des maladies de la sphère parentale, le système cardiovasculaire, des problèmes de pouvoir se produisent, car il réduit les médicaments puissants.
4. L'absence d'activité physique, un mode de vie sédentaire provoque la stagnation du sang, ce qui est dangereux pour le pouvoir masculin.
5. La passion pour l'alcool, les drogues, un mode de vie malsain fait rapidement un homme impuissant.
6. Les précurseurs de la perte de la fonction et de l'érectile et du pouvoir sont les maladies des organes du système parental parental, de la glande thyroïde, du cœur et du cerveau.

Après cinquante ans, la plupart des hommes perdent la capacité d'ériger, car la production de l'hormone de testostérone est considérablement réduite.

Comment augmenter rapidement la puissance

Pour augmenter la puissance des hommes, de nombreuses méthodes ont été développées. Parmi ceux-ci, ceux qui peuvent être utilisés à la maison sont notés. Ce sont les moyens de la médecine traditionnelle et ceux qui peuvent être achetés dans la pharmacie. Les exercices physiques et le massage peuvent également améliorer la puissance. Une sélection compétente de produits alimentaires augmente l'activité sexuelle d'un homme.

Préparations pour améliorer la puissance

Les meilleurs médicaments sont les fiables et efficaces.

Les médicaments rétablissent une érection, étendent les rapports sexuels et corrigent également les troubles sexuels de nature psychophysiologique. En raison de l'approvisionnement en flux sanguin dans les organes du système reproducteur par les composants des médicaments, un homme dit au revoir à l'impuissance pour toujours.

Un effet instantané peut être obtenu lorsqu'ils prennent des moyens pour le pouvoir des hommes d'action rapide.

Pour améliorer la fonction érectile, des pulvérisations sont également utilisées qui améliorent la sensibilité des terminaisons nerveuses dans la zone du pénis cinq minutes après son application. Les médicaments à haute vitesse à usage externe sont nourris par les tissus du corps caverneux, augmentant leur élasticité et provoquant un flux sanguin actif.

Toutes les drogues pour augmenter le désir sexuel ne sont pas recommandées d'être utilisées indépendamment, des conseils spécialisés sont nécessaires.

Milieu de la médecine traditionnelle

Vous pouvez améliorer le pouvoir à l'aide de la médecine traditionnelle, des perfusions et des décoctions à base de plantes. Un bon résultat est obtenu à partir de perfusion:

• feuilles de céréales d'oxyde;
• Rhizomes secs de Calamus;
• Grass de Dubrovnik ordinaires;
• racine parfumé;
• Grass d'effondrement ordinaire.

Prenez une cuillère à soupe d'herbe sèche ou de racine broyée sur un verre d'eau bouillante. Insistez une boisson en deux ou trois heures. Prenez des agents végétaux pour améliorer le pouvoir chez les hommes trois fois par jour une demi-heure avant les repas, un quart de verre.

Vous pouvez augmenter la puissance à la maison, en utilisant régulièrement l'oignon et l'ail, du jus de carotte avec du miel. La teinture de ginseng est traitée pour l'impuissance, prenant quinze gouttes de médicaments avant les repas trois fois par jour.

Les épices, la cardamome et la cannelle ont un effet rapide. Ils sont ajoutés par une pincée au café ou au thé, d'autres plats, soulevez la libido. Un peu, la moitié de la cuillère à café de cardamome, de la poudre de cannelle, deux clous de gousses de vin blanc, chauffés dans un bain-marie, ajoutant soixante grammes de miel et trente grammes de liqueur - et un excellent cocktail est prêt, qui est nécessairement dilué avec un litre de jus d'orange. Il tonifie rapidement la boisson, préservant leur érection pendant longtemps. Et si vous ne savez pas comment élever rapidement la puissance à la maison, cette méthode est l'une des plus efficaces.

Des moyens efficaces de médecine traditionnelle aideront un homme à partir de dysfonction érectile sans effets secondaires.

Il est utile pour restaurer la puissance à la maison pour se baigner avec des aiguilles de feuille de baie ou de pin et du sapin. Les herbes ne sont pas mélangées, mais ont pris séparément, en alternant. Pour la procédure de l'eau, il y a encore vingt minutes.

Une douche de contraste et les salles de bains contribueront à améliorer la fonction et le pouvoir sexuel, car elles conduisent à un flux sanguin dans les organes pelviens.

Faisons un régime

La meilleure façon d'apporter du pouvoir aux hommes à la maison est d'abandonner les aliments gras et la restauration rapide, pour faire une nutrition bénéfique pour la santé.

Le menu de l'homme sexuel comprend des plats préparés par:

• poisson de mer;
• Légumes - poivre, épinards, carottes, céleri;
• Produits Lactimento -Caseari;
• œufs de poulet ou caille;
• champignons blancs;
• fromages solides;
• viande de volaille;
• Haricots podchkoy, maïs.

Le régime alimentaire de l'homme a le but de renforcer rapidement la fonction sexuelle. Il doit être coordonné par le nombre de vitamines des groupes B, D, C et A. sans magnésium, sélénium, le zinc ne peut pas augmenter la puissance.

Le café naturel et le chocolat ont un effet positif sur l'activité sexuelle et le désir sexuel. Bien sûr, avec des problèmes cardiaques, s'appuyer sur des produits riches en caféine en vaut la peine. Par conséquent, la stimulation de la circulation sanguine aux hommes atteints de maladies du système vasculaire et ancien est meilleure que les autres produits.

Gymnastique, activités font un homme sexy

Les pilules ne peuvent pas toujours être traitées par l'impuissance. Entraînant les muscles du pubis et du coccyx, les hommes augmentent la durée de l'érection. Le massage du pénis et de la région des inguines aidera à augmenter la circulation sanguine, à augmenter le tonus musculaire.

Le massage est effectué, ainsi que la gymnastique pour améliorer la puissance le soir, lorsque les organes du bassin après un travail sédentaire ont besoin d'une chaleur -up:

1. Ils commencent à se charger avec des rotations circulaires avec un bassin d'abord dans une direction, puis dans l'autre.
2. Pliez les jambes avec vos genoux debout, allongeant la pointe vers le bas. En même temps, le genou est enveloppé avec les mains, attirant l'estomac.
3. Allongé sur le dos, soulevez vos jambes droites, imitant les pédales de vélo.
4. Squat, inclination du corps vers l'avant, appuyant le menton sur la poitrine. En même temps, le périnée est tendu.
5. Allongé sur l'estomac, soulevez le coccyx, puis abaissant lentement.

La puissance sera normale si vous courez chaque matin, en plus de visiter régulièrement la piscine. Avec le travail assis, vous n'avez pas à oublier de faire une chaleur pour les muscles, en supprimant l'effort. Les hommes qui se promenaient et aiment voyager à pied ne seront pas impuissants à 80 ans.

Quelles sont les mesures pour éviter une diminution de la puissance

De nombreux médicaments visant à augmenter la puissance ont été inventés et développés. Très souvent, ils agissent instantanément, mais leur impact dure longtemps. Et un homme doit courir à nouveau dans la pharmacie pour un remède miraculeux pour le pouvoir. Vous pouvez vous passer de médicaments si vous prenez constamment soin de votre santé masculine. Et les mesures de prévention de l'impuissance ne sont pas si compliquées:

• Un mode de vie sain fait un homme fort, résistant et sexy. Ayant abandonné de fortes boissons et fumer pendant leurs jeunes années, ils prolongent l'attraction sexuelle pendant longtemps.
• Soutenir le flux sanguin dans les parties génitales est aidé par des promenades quotidiennes sur l'air, pratiquant les sports à tout moment de l'année, ainsi que par marche pieds nus sur l'herbe.
• La vie sexuelle régulière et l'activité sexuelle contribuent à la santé masculine pour toujours rester au sommet. Mais il est impossible de se laisser transporter avec des rapports sexuels aléatoires, car ils entraîneront des infections par les maladies de la transmission sexuelle. Donc, sur la puissance, il peut être oublié.

• L'inclusion dans le régime des fruits de mer - huîtres, maquereau, podiums - conduit à la saturation du corps avec du zinc, du sélénium, ce qui stabilise la fonction sexuelle, augmente la libido et également le pouvoir.
• Apprendre à se détendre à la maison et à travailler est l'une des façons d'empêcher l'impuissance d'un homme.
• Les leçons peuvent entraîner des blessures de la région inguinale et une faiblesse sexuelle. Par conséquent, un homme doit aller à vélo modérément, sans long trajets sur ce type de transport.

Un rôle important dans l'amélioration du pouvoir est joué par le partenaire d'un homme, son attitude envers un être cher. Dans les couples mariés où l'amour et le respect du royaume, un homme est rarement impuissant et n'a pas besoin de renforcer la fonction érectile.